Charlas que inspiran
Ideas simples y aplicables sobre hábitos, energía y salud para llevarte a tu día a día.
Primera edición · Sold out
Bienestar+ · Así se vivió la primera edición
Gracias por reconectar con nosotros: una mañana de charlas, emociones y movimiento que se vivió a sala llena.
Sábado 17 de octubreAv. Corrientes 1386 · CABA
Galería
Así se vivió
Sala llena, risas, preguntas, movimiento y muchas ganas de volver. Algunos momentos del 17 de octubre.
La experiencia
Un espacio para habitar tu bienestar
Bienestar⁺ es un día pensado para frenar, aprender y mover el cuerpo. Charlas breves, prácticas guiadas y una comunidad que empuja para el mismo lado.
Movimiento en vivo
Sesiones guiadas para activar el cuerpo, soltar tensión y volver a sentirte presente.
Historias reales
Testimonios que emocionan y recuerdan que el cambio siempre empieza por una decisión.
Comunidad
Un espacio para conocer personas que están transitando el mismo camino que vos.
El programa
Así fue la jornada
09:30Equipo Bienestar⁺
Acreditación y bienvenida
Recepción, kit y café de arranque.
09:50Galit
La metodología de las 5H
El marco que ordena la energía del día a día.
10:25Malén Guerrero
Por qué deberías hablar con desconocidos
Tu próxima oportunidad puede estar en la persona que todavía no conocés.
10:50Pausa & networking
Break
Pausa, hidratación y conversaciones.
11:10Eran Lotan
Emociones que impactan tu salud
Cómo el estado emocional se vuelve cuerpo.
11:40Galit
Lifestyle en entornos sociales
Herramientas para mantener tu bienestar en el día a día.
12:00Mili Burgos Recci
El placer se entrena
Entrenar el placer como hábito, no como premio.
12:25Galit
Entrenamiento en vivo
Movimiento guiado para activar el cuerpo y la mente.
12:40Pausa & networking
Break
Pausa, hidratación y conversaciones.
12:50Eran Lotan y Galit
Padre e hija: historia de superación
Una historia de vínculo, constancia y superación.
13:15Bienestar⁺
Cierre y despedida
Conclusiones y foto final de la comunidad.
Speakers
Quiénes nos acompañaron
Anfitriona
Galit
Anfitriona
Galit
Bienestar y estilo de vida. Conduce la jornada y las sesiones de movimiento.
Coach & mentora de emprendedores
Malén Guerrero
Coach & mentora de emprendedores
Malén Guerrero
Speaker, coach y creadora de Un Bello Arcoíris. Acompaña a emprendedores a optimizar su tiempo, energía y enfoque para crecer sin perder el disfrute.
Salud emocional
Eran Lotan
Salud emocional
Eran Lotan
Emociones, estrés y su impacto real en la salud física.
Psicóloga y sexóloga
Mili Burgos Recci
Psicóloga y sexóloga
Mili Burgos Recci
Propone entrenar el placer como parte del bienestar: volver a los sentidos y reconectar con el deseo a través de pequeños rituales cotidianos.
Historia de vida
Padre e hija
Historia de vida
Padre e hija
Eran Lotan y Galit comparten un relato de vínculo, constancia y superación.